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asasan について

デザイナーとして働いている1児の母です。 かれこれ10年以上デザイナーとして生きています。主にWeb系のデザインを行っていますが、印刷物もできます。 趣味はハンドメイドと料理、ドライブやサイクリングのついでに美味しいものを食べたり。 「デザイン」で仕事・生活・趣味がリンクしている生活をしています。

里帰りしています。

里帰り出産のため、実家に帰ってきました。
子供と一緒に・・・。

寒い

まぁ、 山のふもとなので、こちらは寒いですね。
山の上のほうは雪っぽいです。
室内は暖房ガンガンです。そうでもしないと風邪ひきますね。

大変なことまとめ!

出産っても、2回目なので前回よりもゆるい気分でいます。が!

幼稚園児年齢の相手が大変

体力無限の子供と一緒に遊ぶにも散歩くらいしかできないっていう。
走る、飛ぶ、自転車に乗るも不可。どないせえっちゅうねんって感じ。

というわけで、子供には幼稚園に行ってもらいます。

子供の運動に付き合うと、すぐにお腹が張るんですよね〜(胎児にとって良くない)。

平日はお友達とたくさん遊んできてくれー!
土日はがんばるから・・・。

平日は出産準備をしよう・・・

自分には関係ない買い物に付き合わせると、「暇!!」ってすぐにごねるので、ほんと大変。。。

いわゆる入院セットを準備しておかないといけないのです。
まずは何が必要か調べないと!!

妊娠後期でつらい

下半身がつらい

長時間仕事で座ってられなくなりました。

お尻が痛くなります。。。

上半身もつられてつらい

下半身の疲れをカバーしようとすると、上半身にも影響が及ぶ模様。

肩こりなど、妊娠中期に気にならなかった症状がでてきました。

お昼に眠くなる

お昼ごはん後に睡魔に襲われます。

気づいたらガクッってなります。

妊娠してないときは寝不足でもない限りそんなことなかったのに・・・。

足のむくみ

足先がとにかく気持ち悪い。むくんでるんだろうなぁ。

まとめ

妊娠中の人がだるそうだったり、やたら休んでても温かい目で見守ってください・・・。

気合や薬でどうにかならないので・・・・。

イオンエフェクター

そういえばクリマス

旦那にクリスマスプレゼントのリクエスト聞くよーって言われて、「さて、何にしようか・・・」
と考えたところ、美容系家電で何かないかなーと探してみた訳です。

フェイススチーマーはある、美容ローラーもある・・・と考えていたら、イオンエフェクター なるものを発見。

イオンエフェクターとは?

いつもの化粧品で、肌の角質層深くまでうるおいを導入する温感タイプの美容器です。美容液乳液アイクリーム等の保湿成分を角質層まで届けます。温かいヘッドとリズムで引き上げるようにケアします。メイク落としや洗顔後に。

https://www.cosme.net/product/product_id/10092020/top

子育て中で念入りにケアもできないので、これで良くなるならと使ってみることにしました。

これを購入しました

導入美顔器 イオンエフェクター <クールモード付き> EH-ST76

2グレードあるけども、 ちゃんと使うか怪しかったので廉価版にしました笑

使ってみた

お手持ちの化粧水・クリームを使用とありますが、フェイスパックの方が楽です。
コットンセットするの面倒だなぁと思ったので。

フェイスパックだと、全部入っているので1回で終わるのがいいですね。
忙しい時(いつも)はフェイスパック・・・。

効果は?

気持ち毛穴が小さく?滑らかになった?という気がします。

男性も使えるので、気になる方はぜひ!

糖質制限の味方、おからクッキー

安定期に入るころに、「この調子で体重が増えると妊娠糖尿病とか難産の可能性あるで。糖質制限おすすめよ。」と医者に言われてしまいました。

1カ月に2キロはあかん。

ということで、晩御飯を糖質制限するゆるめの糖質制限を行いました。

しかし、どうしても甘味(おやつ)が食べたい。
不足すると眠くなって仕事できない。

検索検索♪

というわけで、Amazonで糖質制限で探してみました。

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妊娠中の症状

初期(3か月まで)

つわり

2人とも食べつわり。共通するのは空腹になるとダメ。吐き気がする。

一人目はごはんの炊きたての甘い匂い、温かいごはんが特にダメ。
二人目は特定のものはなく、空腹で吐き気でした。

安定期(4~6か月)

安定期だけに、それほどトラブルなし。

ただ、2人目は体重がこの調子で順調に増えるとアウトと言われ、ゆる糖質制限の指導が入りましたw
糖質制限ってほんとに効くのね・・・。出産しても続けた方がよさそう。

横隔膜が痛い

ご飯を食べた後はダメですね。

後期(7か月以降)

足のむくみ。頻繁にではないけど、たまに気になるなぁという感じ。

圧迫による横隔膜の痛みと食事を小分けにしないといけなくなった。

1人目は突然の腰痛に苦しみました。
朝起きたら、激痛が。起き上がるのに一苦労。
妊婦用のコルセットを速攻購入しに走りました。

まとめ

ひとまずここまで。何かあったら追記します。

【続報】やけどした

やけどですが、なんだか治ってそうだなと思って、キズパワーパッド外したんです。

そしたら

皮膚の一部がキズパワーパッドにくっついて剥がれてしまったんです。。。

なんじゃーーコリャーー!ってなりますよね。
むしろ悪化したのでは?感ある。

そして今は土曜日

再度キズパワーパッドを貼り直したら、滲出液(しんしゅつ えき)がキズパワーパッドがらあふれるようになってしまった。

ひとまず、日曜日もこれでしのぐしかない。

そして日曜日

滲出液が溢れないようにおさまる。

早くて月曜日に病院か・・・・。
皮膚科の先生に怒られそうだなぁぁぁ。嫌だなぁぁと思いながら過ごすしかない。


ここから追記

月曜日は・・・

早速朝イチで皮膚科へ。

見てもらったところ、処置は悪くないけど、「滲出液がでているので、消毒のやり方を教えるのと、お薬も出します」となりました。

  1. お風呂できちんと洗う。ゴシゴシではなく、体を洗ったついでにその泡でやさしく。
  2. お風呂上りに消毒する(消毒液も処方された)。綿棒でつければよい。
  3. ガーゼに軟膏を塗って、テープで留める。
  4. 靴下で固定する(冬場なので、ネットで固定する必要はない)。

水曜日

経過観察でした。
「きちんと消毒できてるね~。次は金曜日に来てね。」で診察終了。

ひとまずよかった・・・。

まとめ

火傷跡も数年単位で残りそうだ・・・・。はぁ。

やけどした

レバーの唐揚げを作っていたら

油がはねて、左足の甲に500円玉大の大きさでヒットしました。

激アツ!!

油が散ったあとが赤くなりました。
どうやら、熱傷の重症度はⅠ度(ED)の様子。
水ぶくれはないがとりあえず痛い。

もちろんお風呂は

足に水(お湯)が当たるたびに痛いので、洗髪など洗うことだけにして、湯船にはつからず。

ひとまず対策

キズパワーパッド

軽度のやけどは使えるようです。
お風呂の前にとりあえず貼って、ダイレクトに当たるのを保護しました。

紫雲膏

あかぎれ対策で買ってあった軟膏です。
やけどにも使えるらしい!

あとは治るのを祈るのみ・・・!